pohudet2.jpg

Приложение «Похудеть» для iPhone и iPad судя по своему названию призвано помощь пользователям решить проблему лишнего веса. Суть программы заключается в разработке индивидуальных советов по питанию и физическим нагрузкам на основе введенных данных. Пользователь указывает свой рост, вес, пол, возраст и получает готовую диету и оптимальный режим тренировок. Другой интересной функцией является возможность ведения дневника. Это позволяет рассчитывать объем потребляемых белков, жиров и углеводов и сравнивать его с назначенной диетой. База «Похудеть» содержит до 50 тысяч разных блюд. Посвященный тренировкам раздел дневника призван рассчитать расход калорий. При регулярном ведении дневника можно получить Pro-версию программы. Все предлагаемые диеты и комплексы упражнений доступны для внесения изменений. Приложение «Похудеть» можно бесплатно скачать по ссылке.

Читать далее