Подходит к концу второй весенний месяц, а это значит, половина страны в ближайшие выходные отправится на пикники, чтобы отпраздновать День труда и весны. Но не стоит предаваться лени и чревоугодию весь уикенд. Труд сделал из обезьяны человека и способен поддерживать наследников рода людского в тонусе. Отложив кусок шашлыка в сторону, выбираем приложения для саморазвития и мотивации.

Развиваем разум

Начать можно с легкого — полезных игр, которые в развлекательной форме помогают осваивать новые навыки или развивать уже приобретенные. Например, проверить свою грамотность или математические способности. Никогда не поздно учиться и совершенствоваться.

Будь грамотен (Windows Store)

 

Мотиватор (Google Play)

Чтобы бороться с собственной ленью и другими пороками, понадобится надежный помощник. Как насчет приложения-мотиватора, которое будет вести статистику полезных и вредных поступков, побуждая уменьшить количество последних?

  

DREAMS COME TRUE - Ваш личный МОТИВАТОР! (App Store)

Создатели Dreams Come True считают, что для успешного выполнения желаний нужна визуализация и регулярное напоминание о них. Сценарий использования зависит лишь от фантазии владельца смартфона — копить средства на новенький автомобиль или заставить себя посещать спортивный зал хотя бы два раза в неделю? Делайте выбор.
  

Привычка - Habit (App Store)

Похожую цель преследует и Habit. Требуется сообщить смартфону о природе привычки, и приступить к ее культивации или искоренению.    Вносите результаты и анализируйте успехи. Возможно, сейчас самое время бросить курить или начать бегать по утрам?

  

Развиваем тело

DietBet - Weight Loss Games (Google Play, App Store)

В качестве мотиватора сбрасывать лишние килограммы DietBet использует деньги — для тех, кому недостаточно иметь просто хорошую фигуру. Условия просты — желающие делают ставки, а через четыре недели выигрыш достается тому, кто сбросил 4 процента от своего изначального веса.

  

Чтобы оставаться стройным и подтянутым, не обязательно тратиться на абонемент в фитнес-центр. Популярный комплекс из 12 упражнений займет всего семь минут — столько времени можно выкроить даже в самом плотном графике. Как правильно провести тренировку — подскажет программа на смартфоне или планшете. 

Seven - 7 Minute Workout Challenge (Windows Store)

  

7 минут упражнение (Google Play)

  

Супертренировка за 7 минут (App Store)