Сколько времени вы проводите со своим смартфоном?

Высокотехнологичные устройства помогают нам с огромным количеством задач практически во всех сферах. Купить авиабилеты, забронировать гостиницу и арендовать автомобиль, купить одежду и заказать доставку еды, прочитать свежие новости, составить списки дел и вести контроль расходов — все это едва ли можно назвать даже десятой частью того, что мы обычно поручаем смартфонам. Однако одновременно с колоссальной помощью в повседневной рутине они сами становятся ее частью.

Только представьте, какую часть жизни мы уменьшаем до размера сенсорного экрана, пусть даже открывая себе окно в необозримые просторы виртуального мира. Казалось бы, пролистать ленту Twitter и парочки социальных сетей, отправить пяток сообщений в любимом мессенджере и заглянуть в жизни других людей в Instagram — все это занимает не так уж много времени. Пять минут на одно, парочка на другое, но за день такими темпами может набраться непростительная сумма часов, которые мы могли бы потратить на общение с друзьями, родными и близкими, на какие-нибудь хобби, спортзал или просто прогулку по свежему воздуху.

Каким образом взять под контроль использование смартфона? Для мобильных устройств под управлением iOS и Android в магазинах приложений есть софт, который автоматически отслеживает количество потраченных на смартофон минут и позволяет в конце дня увидеть наглядные статистические данные. С их помощью одни смогут узнать любопытную информацию, другие — задумаются об небольших ограничениях, а самым злостным пользователям смартфонов придется принудительно ограничить себя. Разумеется, сценарии использования приложений-трекеров очень индивидуальны, но посмотреть результат их работы будет полезно практически всем владельцам смартфонов.



Android — QualityTime - My Digital Diet

QualityTime - My Digital Diet

Категорию приложений-трекеров использования смартфона нельзя назвать новой, в Google Play полно таких разработок. Мы решили выбрать самое свежее на момент публикации приложение и кратко рассказать о нем. QualityTime - My Digital Diet позволяет проследить общее время использование смартфона за день и более крупные промежутки времени, а главное — получить статистику использования отдельных приложений. Например, с его помощью можно проконтролировать и уменьшить злоупотребление играми и соцсетями, освободив время на более полезные занятия типа чтения книг или хотя бы новостей. Среди прочей функциональности приложения QualityTime - My Digital Diet стоит рассказать о настраиваемых напоминаниях и полной блокировке устройства при злоупотреблениях.




iOS — Moment

Moment для iOS

В силу ограничений операционной системы, Moment для iOS не позволит узнать статистику по каждому используемому приложению в отдельности. Владельцам iPhone придется самостоятельно оценивать деление общего количества времени на разного рода задачи, однако в целом приложение будет очень полезно тем, кто решил посидеть на смартфонной диете. С его помощью можно смотреть общее время использование устройства в течение дня, а также почасовой график. Кроме того, приложение предлагает карту с отметками о перемещении и использовании iPhone в разных местах. Moment также позволяет настроить напоминания о необходимости ограничивать использование устройства и даже блокировать его работу. К счастью, не жестко, с возможностью обойти это ограничение.




Windows Phone — ¯\_(ツ)_/¯

Windows Phone

В отличие от iOS и Android, подобные приложения найти для Windows Phone не удается. По крайней мере, все предлагаемые варианты позволяют отслеживать трафик, потребляемый программами и играми, а не их использование в минутах. Редакция iGuides сомневается: то ли причина отсутствия такого рода софта заключается в технических ограничениях платформы, то ли проблема избыточного использования разнообразных приложений вообще не стоит перед пользователями Windows Phone.