В macOS 10.12.4 Apple добавила Night Shift — функцию автоматической коррекции цветовой температуры экрана в зависимости от времени суток и положения солнца. Она учитывает местоположение пользователя, а также время восхода и заката солнца. Благодаря ей цвета в темное время становятся более теплыми. Впервые этот режим был добавлен в iOS 9.3, но сама функция неновая.
f.lux — это приложение, которое выполняет те же функции, что и Night Shift. Первая версия была выпущена в 2009 году. Приложение доступно для macOS, Windows, Linux, Android и iOS с джейлбрейком). С выходом macOS 10.12.4 Apple поставила пользователей f.lux перед выбором: продолжить использовать стороннее приложение или перейти на стандартный режим Night Shift. Давайте разберемся, что лучше.
Совместимость
Для начала стоит отметить, что f.lux доступен на всех компьютерах и ноутбуках под управлением macOS. Night Shift поддерживает ограниченное количество устройств.Список устройств, поддерживающих Night Shift:
- MacBook (начало 2015 и более поздние версии)
- MacBook Air (середина 2012 и более поздние версии)
- MacBook Pro (середина 2012 и более поздние версии)
- Mac Mini (конец 2012 и более поздние версии)
- iMac (конец 2012 и более поздние версии)
- Mac Pro (конец 2013 и более поздние версии)
Цветовая температура
По умолчанию Night Shift переключается на нежную теплую цветовую гамму. Большинство пользователей не заметит разницы между f.lux и Night Shift, но при детальном тестировании обнаружилось одно заметное отличие. Помимо синего цвета, f.lux уменьшает количество бирюзовых, фиолетовых и зеленых оттенков, а также приглушает цвета и яркость. Это связано с тем, что наша циркадная система фактически не реагирует на изменение цвета. Вместо этого она в основном реагирует на количество света. Именно поэтому мы хотим больше спать ночью и бодрствуем днем. Циркадная система человека имеет индивидуальные отличия. Наиболее ярким их проявлением служит хронотип. Он бывает ранним («жаворонки»), промежуточным («голуби») и поздним («совы»). Сон необходим каждому человеку, но у каждого организм индивидуальный, поэтому желание поспать возникает у всех в разное время.
Итог
Если ваш компьютер или операционная система не поддерживает Night Shift, ваш выбор однозначно f.lux. В случае, если ваш компьютер удовлетворяет заданным требованиям, то тут каждый решает сам. Стандартная функция Night Shift реализована в стиле Apple — минимум настроек и максимальная простота. f.lux предлагает больше настроек и встроенных режимов работы.
Гениально!
Тогда о каком вообще сравнении речь?
Ф.люкс же позволяет настроить плавный переход к нужной температуре с привязкой к времени суток! И это крайне удобно...
Так же есть возможность указать когда вы ложитесь спать и когда встаете и программа будет вам напоминать о том, сколько осталось времени на сон.
там тупо настройка времени включения (по времени или по движению солнца) и регулировка температуры.
у ф.люкса температуру можно как вручную настраивать, так и выбрать из пресетов. далее есть настройка временного отключения на время (на час или до рассвета) или для программ. при этом можно включить автоматическое приглушение яркости при отключении, чтобы не било по глазам ;)))
как я писал выше, можно указать время просыпания и программа будет сообщать вам сколько осталось спать (хз как считает, у меня предупреждения за 9 часов до времени будильника начинают прыгать), можно на выходные эту функцию отключать.