Смартфоны вызывают ожирение

Александр
Ребёнок

Учёные выяснили, что смартфоны могут вызывать у детей и подростков ожирение, а также усиливать тревожность и стресс. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Всего было обследовано 6616 детей в возрасте 11-12 лет. Более 70% из них признались, что не менее часа перед сном пользуются смартфоном, планшетом или смотрят телевизор. В ходе тестирования их также спрашивали об уровне освещённости в комнате в это время и о том, есть ли у них проблемы с засыпанием.

Выяснилось, что дети, которые перед сном залипают в смартфоне или перед телевизором в комнате с хорошим освещением испытывают трудности со сном на 31% чаще. Если комната не освещена, вероятность возникновения проблем с ночным отдыхом увеличивается почти в 2,5 раза. Недостаточный сон негативно сказывается на иммунитете, что может вызывать депрессию, тревожные состояние, ожирение, ухудшение зрения и массу других проблем со здоровьем.

Если у вас есть ребёнок, следите за тем, чтобы он не пользовался смартфоном в темноте и откладывал устройство хотя бы за час до отхода ко сну.



iGuides в Telegram — t.me/iguides_ru
iGuides в Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iguides.ru
4

Будь в курсе последних новостей из мира гаджетов и технологий

Мы в соцсетях

Комментарии

+322
заметил, именно с появлением полноценного 4G-покрытия перестал влазить в свой любимый смокинг
29 января 2019 в 12:03
#
+4064
Ничего, подрастет, пойдут работать, будут спать как убитый без задних ног.)))
29 января 2019 в 12:07
#
kardigan
+2900
Смартфоны вызывают замкнутость в первую очередь. Если тупо смотреть в телефон и монитор, сидя на работе в офисе, курилке, дома на диване, поднимая свою задницу лишь для того чтоб опустить её на унитаз, думаю , что не похудеешь-это точно!
29 января 2019 в 12:56
#
Snegovik
+631
Малоподвижный образ жизни и неправильное питание — это основные причины ожирения.. наследственная склонность тоже влияет..
29 января 2019 в 13:08
#
+127
Смартфоны не вызывают ожирение.
29 января 2019 в 13:43
#
+42
Человеческая лень-вот,что вызывает ожирение. И это не связано ни с какой-либо электроникой. А учёные,которые выдвинули такую гипотезу по любому из Америки или Англии. Только там любят выдвигать всякие бредовые идеи.
29 января 2019 в 13:51
#
фантомас
+51
чтобы это понять совсем не обязательно быть учёным, а кто этого не понимает или скорее всего не хочет понять, росно упёртые лентяи
29 января 2019 в 15:11
#
wetwet
+836
29 января 2019 в 15:47
#
+27
У меня в семье наоборот все стали меньше жрать и похудели,после того как купил за наличку айфон XS max,просто все деньги в семье закончились.
29 января 2019 в 17:54
#
AleX_another
+669
У дочки Айфон, у жены Айпад, а у мужа Айхуэнный кредит
29 января 2019 в 18:49
#
+839
Ты же бодибилдер — налегай на Гейнеры с протеинами . :)
29 января 2019 в 20:44
#
borilos
–10
4 июля 2020 в 16:11
#