Обычно после запроса на доступ к контактам Telegram интегрируется в память смартфона и синхронизирует контакты с ним. Однако бывают случаи, когда смешивать контакты не хочется: например, у вас есть второй аккаунт Telegram для работы, в котором вам приходится сохранять массу малознакомых людей, и вам отнюдь не нужны все они в основном списке контактов. 

Подписаться на iGuides в Telegram, чтобы узнать обо всем первым — t.me/iguides

Это можно сделать, если при первой авторизации снять галочку «Синхронизация контактов» — в таком случае список изолируется внутри аккаунта. Однако мало кто знает об одной особенности Telegram в частности и мессенджеров вообще: они легко «принимают», но очень тяжело «отдают» контакты. Иными словами, «вытащить» список контактов из аккаунта Telegram почти невозможно — есть лишь один способ это сделать. 

Вам потребуется приложение Telegram Desktop для Windows. На момент публикации только оно позволяет сделать бэкап данных аккаунта телеграм, в том числе и контактов. Итак: 

• Запустите Telegram Desktop 
• Авторизуйтесь в нужный вам аккаунт
• Откройте «Настройки» → «Продвинутые настройки» 
• Внизу списка найдите «Экспорт данных» 
• Снимите галочки со всех пунктов, кроме контактов
• Выберите пункт «Оба» в графе формата файла и подтвердите экспорт. 

На этом этапе сработает система безопасности Telegram. Далее два сценария: 

1. Либо подтвердить запрос на экспорт данных в том же аккаунте на смартфоне — он пройдет сразу
2. Либо подождать 24 часа и повторить экспорт. 

На выходе вы получите ZIP-архив, внутри которого найдете два файла: export_results.html и result.json. Оба они содержат ваш список контактов. Их можно использовать как есть, либо преобразовать в привычный для смартфонов vcf с помощью любого онлайн-конвертера.